Hoppa till sidans innehåll

Vintergympa

01 NOV 2010 20:32
Torsdag den 11 november börjar RåSS vintergympa!
  • Uppdaterad: 08 JUN 2016 06:40

Hej
Fram till vecka 48 är vi i Lackarbäckskolan, sedan vecka 49-50 i Glasbergsskolans sporthall.

Schema:

Vecka 45-48     Lackarebäcksskolans gymnastiksal torsdag kl 18:00-19:30

Vecka 49-50     Glasbergsskolans sporthall torsdag kl 17:30-19:00

J U L L O V

Vecka 2-4         Glasbergsskolans sporthall torsdag kl 17:30-19:00

Vecka 5-6         Lackarebäcksskolans gymnastiksal torsdag kl 18:00-19:30

S P O R T L O V

Vecka 8-13       Lackarebäcksskolans gymnastiksal torsdag kl 18:00-19:30

 
Jag har tänkt mig att vi bland annat skall ha ett kort och enkelt fystest första och sista gången, för att se hur gruppen har blivit starkare under vintern. Tanken är annars att vi ska blanda styrka/ kondition med lek, och både ha roligt och få en bra sammanhållning i gruppen. Exempel på aktiviteter som jag har tänkt mig är bollspel, hinderbana, sammarbetsövningar mm, jag är även öppen för andra förslag.
 
Tag med dig inneskor (om du har några), vattenflaska och ett gott humör. 
 
Alla Råssare är hjärtligt välkomna oavsätt ålder. Vi ses!!
 
/ Mvh Anna

Skribent: Erik Madeyski Bengtson

klart.se

     SSF Juniorsida     

Handla alltid genom Sponsorhuset. Både du och Rådasjöns Segelsällskap tjänar på det.

svenskasjo_190x158

Liros_20cup

Postadress:
Rådasjöns SS - Segling
C/O Carl Sandström, Klevgatan 18
43134 Mölndal

Besöksadress:
Rådavägen 36
43136 Mölndal

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info