Vinterfys

På RåSS-fysen kommer vi köra diverse aktiviteter för att få upp pulsen lite nu när seglingssäsongen är slut. Ex. stafetter, lekar och styrkeövningar med rörelseglädje.
Fokus är även att lära känna varandra bättre och att få en ännu bättre gemenskap i gruppen.

 Vi kör varje måndag hela vintersäsongen med uppehåll för jul och nyår. Samtliga som deltagit i någon av träningsgrupperna eller höstseglarskolan är välkomna.

Tid: Måndagar kl 18-19 utomhus med start i november.

Träningen bedrivs utomhus vid Lackarebäcksskolan/Sporthallen.

Även föräldrarna är välkomna att stanna för en egen löprunda eller promenad.

E-segling

Under vinterhalvåret seglar vi e-segling i en vinterserie.

Teorikurs

Bowling